体の中から真の美しさを実現したい方を応援する、愛知県・西尾市の健康・環境・EMのエコShop「コスモEMタウン」店長が20年以上の経験から自分も若返った秘訣・体験を気ままに披露します。

46歳までニキビの痕がボコボコだった榊原店長が快適・健康・美味しいを求めて実践したら、なんとビックリきれいに、おまけに若返り！最近よく20代30代の方に「どうして肌がきれいなんですか？」と聞かれて、浮かれているチョイ悪オヤジ願望の実践記です。

昨日、高校時代からの悪ガキ仲間の尾崎さん（別称：心乱）が蒲郡で掘ったアサリとハマグリをいただいたので、今夜、アサリは酒蒸し、ハマグリはお澄ましにして食べた。ご飯は体調が今一なのと、時間がなかったので「炒り玄米と小豆粥」にした。今季初めての…