「長友佑都の食事革命」の本は若者にぜひ読んで欲しい！

誰でも知っているサッカーの長友選手の「長友佑都の食事革命」の本は若者にぜひ読んで欲しい！と思った。

流石、世界で活躍する超一流の人はすばらしい。彼が本物になるために食事を徹底している姿勢はすばらしい！

食を武器にすることに徹して、和食の良さ、ミネラル、ビタミンも大切にすること、無農薬のものを求めることなど、若い方にぜひ読んでいただきたい。
そしてたくさんの方にも読んで実践していただきたい内容です。