体の中から真の美しさを実現したい方を応援する、愛知県・西尾市の健康・環境・EMのエコShop「コスモEMタウン」店長が20年以上の経験から自分も若返った秘訣・体験を気ままに披露します。

46歳までニキビの痕がボコボコだった榊原店長が快適・健康・美味しいを求めて実践したら、なんとビックリきれいに、おまけに若返り！最近よく20代30代の方に「どうして肌がきれいなんですか？」と聞かれて、浮かれているチョイ悪オヤジ願望の実践記です。

最近の記憶力低下は自分自身恐ろしく、悲しい。嘆いていても仕方ないのでボケにならない食べ物を探しつつ、とにかくメモってそれをカバーすることにした。メモでビッシリになって、ノートをどんどん追加するようになれば、私も大変身できるのだが…。そして…