体の中から真の美しさを実現したい方を応援する、愛知県・西尾市の健康・環境・EMのエコShop「コスモEMタウン」店長が20年以上の経験から自分も若返った秘訣・体験を気ままに披露します。

46歳までニキビの痕がボコボコだった榊原店長が快適・健康・美味しいを求めて実践したら、なんとビックリきれいに、おまけに若返り!最近よく20代30代の方に「どうして肌がきれいなんですか?」と聞かれて、浮かれているチョイ悪オヤジ願望の実践記です。

サンマの蒸し煮が美味い!

サンマは焼くものだと思っていたが、先日サンマの蒸し煮の存在を知ってネットでレシピを見て、適当に作ったら本当に美味しい。癖になってしまった。

f:id:emtown:20141129200649j:plain これを大根おろしで食べると最高。夜の部。

f:id:emtown:20141129122701j:plain 昼は豆腐を入れた。これも最高。

EM野菜のキャベツ、ネギとサンマをちゃんと発酵した濃口醤油味醂で味付け。量とか比率は適当に一升瓶からドボドボと入れて、ふたをして蒸す?煮る?
正直、いい野菜といい調味料を使えばどんな感じでもすごく美味くなる。
おすすめです。