掃除助っ人隊の方々のおかげで私の意識も変わってきた。
今日は久々に玄関の中とトイレ掃除、そして溜まっていた段ボールをリサイクルに出す準備をした。夕方からやる気スイッチがポン！と入った。
健康室をつくるために５月２８日に5人で玄関と中庭、２部屋を徹底的にEM石けんとEM活性液でキレイにしていただき、そして最近は陳列ボランティアの千里さんがキレイにしてくださり、先日読んだ南雲氏の本などがキッカケで掃除の必要性の楽しさが分かってきた。
私のトイレ掃除はトイレ磨き。このようにメッシュ使って素手で磨く。これは鍵山秀三郎氏の日本を美しくする会の西三河支部の会で習った。冗談だろうと思うでしょうが、やりだすと気持ちがいい。私も初めて素手でトイレを磨くという話を聞いたときは「ゲーーー！とんでもない！うーーー！」と思った。しかしやってみると実に爽快。しかもキレイになる。
もっとも私もたま～～～にしかやらない。もと頻繁にやればツキがくるかも…。
南雲氏は徹底的に無駄なくシャボン玉石けんで掃除をしている。しかも掃除が運動、ストレッチ代わり。すごいアイデア。
私はさらにEMを追加してどんどんするように心がけたい。
掃除に最適、EMW500ml 1,080円 EM1号500ml 1,130円
お安くいくなら、これ！ジャブジャブ使える値段。
EM2次活性液２L 200円 EM活性液ホワイト２L 300円
機能と効果を考えると両方ともメチャ安のgood商品
そしてEM廃油粉石けん。これは油汚れ、汚れをすごく落とすすぐれもの。
おすすめ。両方800g 500円。
そしてシャボン玉のEM粉石けん 2.1kg 1,811円
EMシチューを作ってみた。美味い！2杯食べてしまった。
昨日陳列助っ人の千里さんが見つけた賞味期限切れ、まじかのEMのカレー、シチュー、ハヤシのフレークがあったので、早速シチューを作ってみた。自分でシチューを作ったのは生まれてこの方、2回目くらいだと思う。
EMのこのシリーズはどれも美味くてハマってしまう。動物性の油を使ってないルーで健康志向だが、私はEM豚肉があったのでもちろん入れた。なかなか美味しくてシチューを2杯食べてしまった。まだ自分残っている。今回はルーのみで素直に作ったが、次回は自分で味をもう少しアレンジしてみようと思う。
ちなみにルーは
箱入りが12人前で720円。 右のフレークが4人前で360円です。
夜、突然煎茶が飲みたくなり、お袋の遺品で煎茶を淹れた。美味しかった。
もうかれこれ緑茶を十数年自分から飲みたいと思ったことがないのに、夜突然煎茶が飲みたくなり、お袋の遺品の煎茶の道具で楽しんだ。
道具があるというのは有難いもので、結構美味しく淹れれた。しばらく煎茶を楽しむようになりそうだ。
煎茶を習った方、ぜひ来て淹れて教えてください。本当の緑茶を楽しみましょう。ペットボトルの添加物ゴテゴテの腐らない、変な酸味のあるエセ茶を日本のお茶と勘違いしないことを後世に伝えましょう。そして茶器の大切なことも…。
これは何だか分かりますか？直接触れなくても離れたところからかざすだけで温度が測れる優れものです。天ぷらの時に便利だと思い衝動買いしたものを初めて使いました。簡単に80℃、60℃が測れてすごく便利でした。これはいいです。
39年前に買った本をつい読み返してしまった。
部屋の整理をしていて、不要な本をしながら竹内均著「勉強術・仕事術 私の方法」があり、中１の孫のどうかと思いながら取り出し、つい読み始めてしまった。なんと39年前に買った本。この竹内教授は高校時代に聞いた大学受験ラジオ講座で地学を担当していていた懐かしい先生で、29歳の時にこんな本を書いているんだと思い、買って読んだ本。もっともそれを実践してないていたらくだが…。
暗記に弱い私としてはその章を真剣に読んでしまった。つめ込むのでなく記憶の引き出しをたくさん作るという発想。確かにそうありたいものだ。今でももうほとんど何が書いてあったか忘れている。頭を使って読んでない自分を感じる。悲しい。なんとか変えていかにと…。
夜はハモ料理と古代米入り素麺としゃれこんだ。
49市でいつもの魚屋さんにいっぱいハモがあると言われ、少々ハモに飽きていたがアジとサンマと一緒に買ってしまった。午前中に食通の友人がみえたので、ハモを３匹プレゼントして、自分は２匹だけにした。
昼にアジを刺身にして食べ、夜はハモ料理と古代米入り素麺としゃれこんだ。
ハモをしゃぶしゃぶのようにお湯に浸けて食べるのだが、古代米入りの素麺（随分売れ残ってしまった）を茹でたお湯を使った。これは無駄がなくて我ながらグッドアイデアだった。
ハモと言えば京料理で高そうというイメージが強いが、今師崎ですごく獲れるとのことですごく値打ち。正直美味かった。
素麺もこだわりで仕入れたが、季節も遅く、毎年すごく買われる方が体調が悪くなったのでほとんど買われなかったので、季節外れだがたまに私が食べている。薬味をネギでなく玉ねぎを刻んで使っている。胡麻も擦ったら楽しくなり、ショウガはもちろんＥＭショウガを擦っている。こんな贅沢ができる環境はなかなか無いと思う。幸せな環境に生きている。有難いものです。これを外で食べたら高いだろうな～。
実年齢マイナス30歳のドクター南雲・南雲吉則医師の実践力に感動！
シャボン石けんの講師にいただいた実年齢マイナス30歳のドクター南雲・南雲吉則医師の本を読んで、本当にびっくり感動！すばらしい考え方と実践力に感動！
私も若返りに自信があったが、この南雲医師にはとてもとても敵わない。しかも理論と実践が非常に合理的。風呂上りに使ったバスタオルでそのまま風呂掃除をしていまい、それを洗濯機で洗濯物と一緒に洗っている。これには本当にビックリ。とりあえず風呂上がりのタオルで洗面台を拭いたら確かにいつも快適。いいお手本。
そして若返りの食べ物も工夫している。私のように農薬、添加、水道水を避け、ＥＭ食材をできるだけ食べると言う単純とは違っている。大いに学びたいものです。
そして石けんはシャボン玉の固形石けんと液体洗濯石けんのみですべて使っている。シャンプーは液体洗濯石けんで洗っている。少々ビックリ。私は固形石けん。
第一回タロット研究会をした。これからおもしろくなりそう。
先日由美さんがタロット占いを究めたいと来たので、それなら私もそうだし仲間もいるので、自由な発想で「タロット研究会」をやりましょうということで、昨日の午後行った。メンバーは由美さん、フーコさん、圓さん、そして私バラさんの4人。今回はビジターの見学者も一人。
ついつい熱中して写真を撮り損ねた。それできっかけづくりの由美さんの写真をup。
これから月1回で気楽に勉強していきます。それぞれ習った先生によってやり方がいろいろあり、それを学べるし、圓さんが持っているPsychic Taro カードをみんなでマスターしようと言うことになり、ワクワクしている。
タロットカードはホント昔は知らないから「占い？」はくだらないことだと思っていたが、こういうことの不思議さ、神秘さ、真実を知ってくると、素直にすばらしい大昔からの秘術だと思うようになっている。
占いに頼るのでなく、ヒントやキッカケづくりに使うと非常にいいものです。
何故か、夜このブログを書こうとするとエラーばかりになって書けない。何故だろうか？
